這年頭,相信很多人因忙碌、時間不夠所以在外買早餐吃,然外面的早餐常常隱含著高熱量、高鹽、高油脂等危機,然而究竟有哪些是被營養吃斷定為「危險早餐」?又有哪些是被營養師肯定的「健康早餐」呢?以下為康健雜誌專為無法幫小孩準備早餐的 ...
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